Les personnes qui consomment de la viande rouge non transformée dans le cadre d'un régime méditerranéen sain peuvent réduire leur risque de sclérose en plaques (SEP), selon une nouvelle étude menée par l'université Curtin et l'université nationale australienne, indique MedicalXpress.
«Nos recherches ont montré que consommer une portion quotidienne, 65g, de viande rouge non transformée dans le cadre d'un régime méditerranéen sain pouvait être bénéfique pour les personnes à risque élevé de développer la SEP», a déclaré l'auteure principale de l'étude, Lucinda Black.
Selon certaines études, a-t-elle rappelé, le régime méditerranéen réduirait le risque de maladies cardiovasculaires, du diabète, du cancer et de la maladie d'Alzheimer, ainsi que celui de développer la sclérose en plaques.
«On ignore pourquoi la consommation de viande rouge combinée à un régime alimentaire sain peut réduire le risque de SEP, mais cette viande contient d'importants macro et micronutriments, notamment des protéines, du fer, du zinc, du sélénium, du potassium, de la vitamine D et une série de vitamines B, dont beaucoup sont importants pour le bon fonctionnement du système nerveux», a souligné Lucinda Black.
