Les gros fumeurs doivent arrêter cette mauvaise habitude au plus tard à l'âge de 40 ou 45 ans, ont découvert des scientifiques de l'université Vanderbilt de Nashville, dans le Tennessee, cités par les médias. Pendant 16 ans, ils ont effectué une étude à laquelle ont participé 9.000 personnes qui avaient 27 ans au début de l'expérience.
Selon les chercheurs, l'effet positif d'arrêter de fumer n'arrive pas immédiatement. Le risque d'infarctus, d'attaque cérébrale et d'autres problèmes de cœur réduit de 38% après cinq ans sans tabac. La normalisation du système sanguin demande au moins 15 ans.
Cela étant, la consommation d'un paquet de cigarettes par jour pendant plus de 20 ans entraîne un infarctus ou une attaque cérébrale dans 70% des cas. De plus, fumer du tabac accélère le vieillissement des organes.
Ainsi, ceux qui ne cessent pas de fumer après cet âge font face à de sérieux problèmes de santé et leur organisme se restaurera à peine, concluent les chercheurs.
