Le rythme accéléré de la vie quotidienne laisse de moins en moins de temps pour se reposer, surtout pendant la journée. Cela constitue une menace non seulement pour la santé des gens mais aussi pour les traditions du pays.
Afin de la protéger, un nouveau projet « Sauver la sieste » a été lancé. Pour ce faire, le service de réservation Hotels.com a installé à Madrid des capsules de repos gratuites dans la gare d'Atocha. Prochainement, de nouvelles capsules seront mises à disposition des touristes dans d'autres endroits de la capitale espagnole.
La sieste est un temps de repos pris au cours de la journée, le plus souvent après le déjeuner entre 12 et 15h. Elle concerne plutôt des pays avec un climat chaud. Sa durée peut aller de quelques minutes à quelques heures. La sieste ferait partie du patrimoine génétique de l'être humain et devrait être programmée au moment où la fatigue apparaît et l'attention diminue.
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