En tant que «médecin de bord» qui s’occupe de rapatrier les voyageurs malades ou blessés au Royaume-Uni après une crise à l’étranger et passe beaucoup de temps dans des avions et des hôtels, Ben MacFarlane a révélé à Mirror ses quelques conseils pour rester heureux et en bonne santé pendant les voyages.
Lacet dans le bagage à main
Chewing-gum dans l’avion
Selon le médecin britannique, mâcher du chewing-gum dans l’avion est une très mauvaise idée. Cela fait rentrer de l’air dans l’estomac. Cet apport d'oxygène pourrait provoquer des crises d'aérophagie douloureuses.
Pour éviter les oreilles bouchées pendant un trajet dans les airs, le médecin conseille de faire de faux bâillements aussi longtemps que la sensation est présente.
Déjeuner des agents de bord
Réveil à l’hôtel
Pour ne pas gâcher le meilleur des vacances, le voyageur expérimenté propose également de ne pas se coucher sans vérifier que le précédent occupant de la chambre n’a pas laissé l’alarme réglée sur une heure incommodante.
Dormir habillé ou dormir nu?
Ne jamais dormir nu. M.MacFarlane estime qu’il n’y a rien de pire que d’être réveillé pendant la nuit par l’alarme incendie de l’hôtel et de devoir chercher des vêtements pour pouvoir sortir.