Éviter les difficultés respiratoires et la déshydratation lors du port du masque en été, c'est possible

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Avec les fortes chaleurs de l’été, une personne portant un masque peut souffrir de difficultés respiratoires et de déshydratation. Pour éviter cela, des experts médicaux appellent à refroidir le corps avec des climatiseurs et de l’eau, ainsi qu’à renoncer aux exercices physiques vigoureux.

Le port du masque de protection peut causer des difficultés respiratoires et une déshydratation pendant l’été, notamment en cas de canicule, indique l’agence de presse Kyodo News qui se réfère à des experts médicaux.

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En effet, en cas de fortes chaleurs, le masque obstrue l’arrivée d'air frais jusqu’aux poumons, entraînant l’activation des muscles respiratoires et un essoufflement qui facilite la formation de chaleur à l'intérieur du corps.

Interrogé par l’agence de presse, Yasufumi Miyake, chef du centre de services médicaux d'urgence avancés de l'hôpital universitaire de Teikyo, souligne l’importance de refroidir le corps afin d’éviter l’épuisement et les coups de chaud. Il conseille notamment d’utiliser des climatiseurs, de boire régulièrement de l’eau et d'augmenter le temps de repos.

Les exercices physiques vigoureux à éviter

Noriyuki Koibuchi, professeur de physiologie de l'environnement à l'Université de Gunma, au Japon, préconise un rafraîchissement du front et de la nuque pour soulager l’inconfort, car le visage contient de nombreuses fibres nerveuses plus sensibles aux variations de températures que le reste du corps.

«Vous respirez plus fréquemment lorsque vous portez un masque et vous devez donc absolument éviter de faire des exercices physiques vigoureux», explique le scientifique.

Au moins deux étudiants sont morts le mois dernier en Chine alors qu’ils portaient un masque en faisant du sport.

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