Des conseils au sujet de la prévention des maladies cardiovasculaires et des explications des principales erreurs en termes de santé ont été donnés par le cardiologue Heribert Brück, de la principale association des cardiologues allemands (BNK), dans une interview à Focus Online.
Café, vin et eau calcaire
Ainsi, il a démenti le mythe selon lequel le café provoquerait l’hypertension et nuirait au cœur.
«Ceux qui boivent du café régulièrement ne montreront presque aucune réaction […]. En outre, la consommation régulière de café réduit les risques de démence et de diabète», a-t-il expliqué, qualifiant d’inoffensive une consommation jusqu'à quatre tasses par jour.
Pour ce qui est du vin rouge, «considéré comme particulièrement bénéfique pour le cœur», Heribert Brück a exprimé des doutes quant à cette théorie.
«Aujourd'hui, nous savons que même de petites quantités d'alcool augmentent le risque de fibrillation auriculaire», a-t-il souligné.
L’eau calcaire est, elle, inoffensive pour le cœur et les vaisseaux et «ne s’accumule pas dans le corps», a-t-il poursuivi.
Exercices physiques
Il a également évoqué les exercices de musculation, souvent considérés comme interdits pour les patients cardiaques.
«Ils ne font que renforcer les muscles et contrecarrer les chutes éventuelles, en particulier chez les personnes âgées. Les vaisseaux en bénéficient également […] C’est également bon pour les patients souffrant d'hypertension», a-t-il noté.
«Aujourd'hui, nous les recommandons expressément», a-t-il souligné pour conclure.
