La consommation de trois portions de produits laitiers par jour pourrait réduire les risques de maladies cardio-vasculaires, affirment des chercheurs de l'université canadienne McMaster. Une portion équivaut à un verre de lait, 244 grammes de yaourt, 15 grammes de fromage ou cinq grammes de beurre.
Pendant cette période, les scientifiques ont enregistrée 8.555 cas de maladies cardio-vasculaires parmi les participants de la recherche.
Mais les experts n'arrivent toujours pas à expliquer le lien entre la consommation des produits laitiers et le développement de maladies cardio-vasculaires.
Dans le même temps, certains experts conseillent de choisir des produits allégés en graisse afin d'éviter les effets négatifs présumés des acides gras saturés.