Des cardiologues américains de l'American Heart Association informent les personnes souffrant d'hypertension artérielle qu'elles doivent veiller attentivement à leur régime et prêter une attention toute particulière aux activités sportives, relate le portail EurekAlert.
Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont mené une expérience se basant sur un échantillon de 129 personnes, âgées de 40 à 80 ans, toutes souffrant d'hypertension artérielle.
Les bénévoles ont été divisés en trois groupes. Les spécialistes ont élaboré un programme spécial d'une durée de 16 semaines pour chaque groupe.
Les bénévoles du deuxième groupe poursuivaient le même régime alimentaire mais ne faisaient aucun sport, tandis que les participants du troisième groupe menaient leur mode de vie ordinaire.
Il est à noter que personne, dans ces trois groupes, ne prenait de médicaments.
Les résultats obtenus ont montré que les participants du premier groupe ont réussi à perdre du poids (8,6 kilogrammes en moyenne) et à faire baisser leur tension artérielle jusqu'à ce qu'elle revienne pratiquement à la norme. Et seulement 15% des bénévoles du premier groupe ont eu besoin par la suite besoin de continuer leur traitement.
