Inquiets de la progression spectaculaire des maladies affectant le fonctionnement du cerveau des personnes âgées, les scientifiques américains ont entrepris des recherches avancées pour en dégager les causes et dresser une liste de conseils susceptibles d'aider à éviter ces problèmes, explique la revue médicale américaine Stroke.
«Les mêmes facteurs de risque qui provoquent le développement de l'athérosclérose causent la maladie d'Alzheimer ainsi que d'autres formes de démence sénile. Nos sept étapes simples permettront non seulement de diminuer le risque de subir un accident vasculaire cérébrale ou d'avoir un infarctus mais aussi de développer des problèmes liés à l'intelligence et à la mémoire», explique le spécialiste en neurophysiologie de l'Université du Michigan aux États-Unis, Philip Gorelick.
Ayant donc analysé des maladies cardiaques ainsi que diverses formes de démences, les chercheurs ont composé une liste de recommandations qu'il vaudrait mieux ne pas négliger afin de rester en forme le plus longtemps possible.
Comme l'indiquent les spécialistes, le fait de suivre au moins l'un de ces conseils vous permettra de réduire les risques de 50%, tandis que si vous faites l'effort de les suivre tous à la lettre, cela enrayera complètement la possibilité de développer la maladie d'Alzheimer ou des problèmes cardiaques.
