Renoncer à Facebook rendrait plus heureux

Vous sevrer de Facebook améliorerait votre état de santé, a conclu le chercheur de l'Université de Copenhague Morten Tromholt.

Le scientifique a invité 1 095 volontaires danois, dont la moitié a été priée de ne pas utiliser le réseau social pendant sept jours. Ils devaient en outre supprimer l'application mobile Facebook de leur portable pour ne pas être tentés de violer l'interdiction. La seconde moitié n'était limitée d'aucune façon.

Malgré tous les efforts, près de 13 % des membres du premier groupe n'ont pas pu tenir leur promesse et ont utilisé Facebook durant la semaine, ce qui a annulé leurs résultats. Les autres ont répondu à un questionnaire concernant leur satisfaction à propos de la vie et leurs émotions positives.

Comme on pourrait s'y attendre, les membres du premier groupe se sentaient mieux sur le plan émotionnel et étaient plus satisfait de leur vie.

Conclusion : l'utilisation du réseau social nuit à l'état émotionnel.

D'autre part, on ne peut pas exclure que les membres du premier groupe se sentaient mieux parce qu'ils avaient diminué le nombre d'heures passées devant l'ordinateur et ont donc passé plus de temps à se promener ou à communiquer avec des amis « réels ».

Cependant, des études affirment que les personnes qui ont beaucoup d'« amis » sur Facebook vivent en moyenne plus longtemps.

Suivez Sputnik sur Telegram pour ne jamais manquer les actualités les plus importantes grâce à nos sélections du matin et du soir. Pour recevoir les actualités de notre chaîne, il suffit de télécharger l'application Telegram sur n'importe quel smartphone, tablette ou ordinateur puis cliquer sur le lien et appuyer sur « Join ».