Mondial : comment les joueurs musulmans respectent le ramadan

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Le jeûne du ramadan débute samedi 28 ou dimanche 29 juin pour les musulmans. Les joueurs qui l'observeront seront sous haute surveillance médicale. L'Algérie, le Nigeria, l'Allemagne ou la France, qui comptent des joueurs de confession musulmane, doivent prendre leurs précautions.

Pour cette Coupe du monde, les Algériens ont à leurs côtés un imam et, surtout, l'ancien médecin du PSG, le docteur Hakim Chalabi, raconte francetvinfo.fr. Il est l'un des référents de la Fifa sur le sujet du jeûne chez les footballeurs. "C'est une période où le risque de blessures augmente, notamment au niveau des lombaires, des articulations et des muscles", indique-t-il. Essentiellement en raison de la déshydratation et non de l'absence d'alimentation.

Autorisés à manger et boire une fois le soleil couché, les joueurs qui observeront le ramadan devront transformer leur alimentation pendant cette période. "Les joueurs doivent mieux s'hydrater. Nous leur conseillons, en outre, d'allonger la durée de leur sieste pendant l'après-midi, afin de récupérer une partie de leur temps de sommeil[perdu au cours des repas nocturnes]", ajoute-t-il.

Les musulmans peuvent demander une dérogation à un imam et reporter leur mois de ramadan, comme peuvent le faire les femmes enceintes ou les personnes malades. Une solution qu'adoptent certains joueurs dans les équipes où les musulmans ne sont pas majoritaires.

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