Plus la pause du déjeuner approche, plus on a sommeil. Après avoir bien travaillé le matin, l’employé peut faire une sieste dans son bureau. Il le fait dans un fauteuil spécial qu’on pouvait voir dans les films sur les explorateurs de l'espace. Ce fauteuil s’appelle Energy post et fonctionne à la manière d’un chargeur, comme pour les téléphones portables.
Les batteries humaines se rechargent pendant la sieste avec une musique spéciale et en seulement 20 minutes. Et ensuite, le fauteuil peut lui-même réveiller l’employé.
« Il est possible de s’endormir pour plus longtemps. Mais l’employé entendra alors dans les écouteurs une musique plus intense », explique Alexeï Vinokourov, concepteur de ce fauteuil spécial pour le sommeil. « Un somme de 20 minutes contribue à augmenter la productivité d’un tiers pendant le travail. La vitesse de la prise de décisions augmente de 18 %. Et le niveau d'attention augmente d'un quart ».
On peut voir ce genre de fauteuils dans la plus grande compagnie du monde – Google. Le bureau d’architecture d’Ivan Slezkine compte beaucoup moins d’employés, mais ils ont la possibilité de faire une sieste dans leur bureau la journée.
« Cela a révolutionné le rapport au travail », explique Ivan Slezkine. « Lorsque je vois un de mes employés en train de s’endormir devant moi, et je vois qu’il n’est pas capable de faire une tâche toute simple, je lui dis « Va faire une sieste et tout ira bien ». En effet, c’est un sommeil réparateur ».
En s’allongeant dans cette « capsule du sommeil » pour la première fois, on a un léger sentiment de culpabilité. Car cela ne se fait pas de dormir sur son lieu de travail. Mais il suffit de s’allonger, mettre un masque sur les yeux et une musique agréable pour que le sommeil arrive aussitôt. Le principal – c’est de se faire discret et de ne pas ronfler trop fort.
Les experts ont révélé qu’il est plus rentable pour une compagnie d’accorder une pause de 20 minutes pour le sommeil, plutôt que de gérer les conséquences des erreurs liées à la fatigue et le manque de productivité à cause de la fatigue. La sieste au travail pourrait donc devenir non plus une infraction aux règles, mais une nécessité saluée par l’employeur.
Une capsule de ce type coûte environ 5 400 euros et les compagnies russes se les arrachent comme des petits pains. Même si de nombreux employés luttent toujours contre les stéréotypes, ceux qui ont pris l’habitude de faire une sieste au travail disent qu’après 20 minutes, c’est comme si une nouvelle journée commençait. /L
