Le don de sang rajeunit le corps et aide contre dépression, selon le médecin honoré de Russie, docteur Anatoly Zhirkov. Selon lui, avec le processus de renouvellement du corps, la personne cesse à se sentir déprimé et mélancolique après la récolte du sang. Un rajeunissement est une conséquence naturelle, puisque le renouvellement cellulaire du corps augmente après la prise d'un certaine quantité de sang.
Les études montrent que les donneurs font rarement souffrir de la maladie coronarienne, de maladie cardio-vasculaire, et sont plus résistants à la perte de sang.