Les chercheurs suédois ont réalisé une étude et ont découvert que la mauvaise condition physique et le manque d'activité physique à un jeune âge augmentent le risque de dépression dans la vie adulte.
L'activité physique stimule le fonctionnement du cerveau et empêche le développement de la dépression, et l'effet préventif de l'entraînement physique dure pendant 40 ans.
Cette étude suédoise sur les bienfaits de l'activité physique à un jeune âge pour la prévention de la dépression a été publiée dans le dernier numéro du magazine British Journal of Psychiatry.
