La petite taille des caractères et la lumière vive de l’écran d’un smartphone peuvent accélérer le processus de réduction de la vue, assure dans une interview à l’agence Prime Sergueï Bodrov, chef de projets au sein du centre d'expertise numérique de l'agence publique russe chargée du contrôle de la qualité des produits (Roskatchestvo).
Selon lui, une personne utilise en moyenne son smartphone 2,5 heures par jour, ce qui suffit pour impacter la vue, avoir des effets psychologiques négatifs et engendrer des troubles du sommeil. Il conseille ainsi de modifier les paramètres concernés.
Conseils pour protéger les yeux
«Pour réduire les dommages à la vue causés par un smartphone, on peut réajuster la luminosité en fonction de l’éclairage ou utiliser l’option de luminosité automatique ainsi que changer la taille des caractères», souligne M.Bodrov.
Il ajoute que les lettres doivent apparaître dans une taille pouvant être vue à une distance d’au moins 30 centimètres.
M.Bodrov déconseille de garder le téléphone près du visage et de lire sur un smartphone en cas de lumière faible.