Un verre d'eau au réveil apporte de nombreux bienfaits à l’organisme, stimulant la santé et la beauté de la peau, informe le magazine allemand Focus.
Parmi les principaux avantages, l’auteur de l’article désigne l'élimination des toxines accumulées dans le corps, la croissance des cellules musculaires, l’accélération du métabolisme de près d'un quart et la stimulation de la circulation sanguine qui prévient un vieillissement prématuré.
Les autres bénéfices
En outre, selon Focus, l'eau potable à jeun entraîne la croissance et le volume des cheveux, réduit le risque de calculs rénaux et prévient la cystite, tout en renforçant le système immunitaire et en améliorant le système lymphatique.
Il recommande de boire de l'eau tiède, car elle contribue à réduire l'acidité et à éliminer les brûlures d'estomac.