Manger de la viande ou pas est un choix personnel. Néanmoins, y renoncer totalement aurait de graves conséquences sur la santé humaine, relate le portail russe Naked Science.
L'homme d'aujourd'hui a besoin de viande même si l'on vit à une époque où il est facile de trouver des produits pour la remplacer. Ceux qui sont accros au régime végétarien et qui affirment que l'homme peut se passer de viande à n'importe quel âge n'ont pas tout à fait raison, souligne le portail.
De plus, renoncer à la viande peut provoquer des migraines et la perte de la masse musculaire.
Néanmoins, comme l'indique le portail, il est également possible de minimiser les risques en consommant régulièrement du soja, des haricots, des pois, des pois chiches, des légumes verts, des produits laitiers ainsi que de la levure chimique et des céréales.