Quelle est la clé du bonheur? Cette question simple a tourmenté l'esprit des philosophes, des universitaires et des gourous du monde entier pendant des millénaires. Mais une étude menée pendant 80 ans par des chercheurs de l'Université d'Harvard pourrait nous apporter la réponse, annonce IFL Science.
Il ne réside pas dans le succès, ni dans la gloire ou l'argent. Au lieu de cela, cette recherche montre qu'il se trouve dans un réseau de relations solides. Robert Waldinger, directeur de l'étude, en a expliqué les résultats lors de la récente conférence TED:
«Les personnes qui étaient les plus satisfaites dans leurs relations à l'âge de 50 ans étaient en meilleur santé à l'âge de 80 ans».
Pendant l'étude, les chercheurs ont observé la santé des participants et leur vie en général, y compris leurs échecs et leurs réussites dans la carrière et dans l'amour, par des dossiers médicaux, des entrevues et des questionnaires.
Après 80 ans, l'étude a révélé que la richesse, la génétique, la classe sociale et le QI ne sont pas aussi importants pour la longévité et le bonheur que les relations d'une personne avec ses amis, sa famille et sa communauté.
«Prendre soin de votre corps est important, mais s'occuper de vos relations est aussi une forme d'auto-soins. C'est, je pense, la révélation», a ajouté Waldinger.