Vous cherchez le bonheur? Ne cherchez plus, créez!

L'activité créative apporterait du bonheur dans nos vies, ce qui améliorerait notre état de santé, affirment des scientifiques de l'université d'Otago (Nouvelle-Zélande).

Les scientifiques sont arrivés à cette conclusion après avoir observé 600 Néo-Zélandais. Ils ont proposé à ces volontaires de tenir un journal dans lequel ceux-ci devaient décrire quelle influence exerçaient des évènements prévus et inattendus sur leur état de santé, leurs attentes et certaines autres caractéristiques émotionnelles.

D'après l'analyse de ces journaux, la fréquence et la quantité des activités créatives exercerait une influence positive sur les émotions des participants de l'étude.

Un détail intéressant : la création rendrait l'homme plus heureux, et c'est pourquoi il éprouverait une attirance pour ce type d'activités. Parmi les activités examinées par les scientifiques, on trouve la poésie, les activités littéraires, le broché, l'art culinaire, le dessin et la composition musicale.

Les résultats de cette recherche ont été publiés dans le Journal of Positive Psychology.

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